Chắc rằng khoảng thời gian “Giãn cách xã hội” vừa qua không chỉ là cơ hội để chúng ta có nhiều thời gian hơn dành cho gia đình mà còn dạy cho chúng ta bài học về sự trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc hiện có. Và để chuẩn bị cho bản thân luôn sẵn sàng, tự tin, dồi dào năng lượng tích cực để bước vào một chặng đường “Bình thường mới”, chúng ta cùng nhau điểm qua 10 tips hành động dưới đây do tổ chức phi lợi nhuận “Action for Happiness” dựa trên các nghiên cứu về tâm lý và đề xuất ra.
10 tips này được viết tắt theo cụm từ tiếng Anh là GREAT DREAM, trong đó 5 hành động đầu (GREAT) sẽ gợi ý cho cách chúng ta tương tác với thế giới bên ngoài, 5 hành động tiếp theo (DREAM) là gợi ý cho những hành động đến từ bên trong, từ thái độ và cách chúng ta phản ứng với thế giới bên ngoài.
READ MORE